你的礼仪价值百万

72职场绅士/丽人

君子以仁存心，以礼存心：

仁者爱人，有礼者敬人。

爱人者人恒爱之，

敬人者人恒敬之。

——孟子《孟子·离娄下》

01职场绅士——仪容仪表

着装礼仪是一门礼仪课程，属于商务课程之一，主要是指人们在社交场合、商务场合以及各种场合所应该穿着的服装打扮等，是一门实用性礼仪。

穿衣之道

西装：挑一套适合自己的西服，颜色以深蓝色、灰色、深蓝/灰色格子为主，服装不能比自己主管华丽，同时看起来平整得体。

衬衫：建议以白色为主，但是根据自己职位不同，可以更换不同颜色。

皮带：与自己的西服颜色、款式，鞋子颜色搭配合宜。

领带：长短应在皮带扣上下一公分左右为宜。

皮鞋：搭配自己正装皮鞋。

眼镜：进入职场选择金属边框的眼镜，挑选搭配自己的脸型。

手表：配合身份，避免带名贵的手表。

口袋：不要放任何东西，外表看起来平整。

公文包：能够装得下A4纸、办公用品、面巾纸等，并且收拾整齐。

仪容自照：

1. 发型大方，干净整洁；

2. 鼻孔内外清洁干净；

3. 鬓角和胡须刮干净；

4. 耳朵内外清洁干净；

5. 使用面霜保持脸部光洁；

6. 适当使用护唇膏；

7. 保持口腔清洁。

仪表自照：

1. 正确使用领带、领夹、领链；

2. 衬衣领口清洁、袖口纽扣扣好；

3. 衬衣袖口应长出外套的0.5-1厘米；

4. 衣裤袋口整理服帖；

5. 勤剪指甲保持手部清洁；

6. 裤子平整干净，裤长及鞋面，拉好裤前拉链；

7. 鞋底面保持清洁，鞋不能破损，鞋面要擦亮。

仪态自照：

1. 站：顶天立地，双脚与肩同宽，收腹挺胸提气。

2. 双手：双手自然下垂、右手握左手适合普通场景；双手交握，放于背后适合接待服务场景。

3. 坐姿：请勿抖脚、双手放于双腿之上。

02职场丽人——仪容仪表

穿衣之道

外套：合身、熨烫整齐，以深蓝、米白、灰色为主。

裙子：一定要长及膝盖一公分，黑色百搭。

指甲：根据职业不同选择，透明色、淡粉色不易剥落为主。

包包：公文包为主，便于装一些资料，同时给自己准备一个晚宴包。

袜子：连裤袜，颜色以肤色、黑色、咖色为主。

配件：避免过于花哨的配件，以少为宜，不能超过三件。

鞋子：根据西服颜色，搭配适当高度（三个手指高）的同色系高跟鞋。

仪容自照：

1. 头发干净整洁，发型大方高雅得体；

2. 描清眉，修剪多余眉毛；

3. 勾画适当眼线眼影，轻涂睫毛膏；

4. 保持T字带干净不油光；

5. 适度涂抹唇膏唇彩；

6. 保持耳朵内外干净，配戴得体耳环；

7. 化淡妆，施薄粉。

仪表自照：

1. 领口干净，衬衣领口别太复杂花俏；

2. 服饰端庄，不要太薄太透太露太短；

3. 可佩戴精致的小饰品或公司标志；

4. 勤修指甲，指甲油不要太浓艳；

5. 衣裤裙表面不要有明显内衣切割痕迹；

6. 丝袜刮破不能再穿，包里随身备一双丝袜；

7. 鞋洁净，款式大方，中跟为好，不宜太高太尖。