《这才是心理学》

Psychology

文昌读书会总第51期，二零二一年第4期

本书首版于1983年，30多年来一直被奉为心理学入门的经典之作，被全球300多所教育机构采用。作为2012年美国心理学会终身成就奖的得主，基思·斯坦诺维奇以富有逻辑又不失风趣的语言，结合简洁生动、贴近生活的实例和最新的研究资料，说明心理学家如何通过批判性的思维方式和系统化的实证研究，逐步描绘出人类心智的真实面貌。

内容概览

什么是现代心理学

• 心理学研究以科学为基础，采用科学的方法探究人类及动物的所有行为。

• 科学的特点：运用系统的实证主义；可公开验证的知识；可实证解决的问题。

• 科学具有可证伪性：从一个理论推导出来的结论在逻辑上或原则上要有与之发生冲突或抵触的可能。

认识身边的伪科学

• 什么是伪科学：伪心理学是指那些貌似心理学但没有任何事实根据的体系，与真正的心理学家不同，伪心理学家从不进行科学实验。手相学、颅相学、笔迹学、神经语言程序学、星座学、心灵控制术、读心术等等都是伪心理学。

• 伪科学的特征：喜欢特殊的假定，使得其主张避免被证伪；强调主张是确证的，是不可辩驳的；喜欢将提供证据的任务强加给怀疑者而非拥护者；过度依赖逸闻趣事和各类见证叙述来证实其主张；避免同行评审；并非建立在已有的科学基础上（如缺乏科学的关联性）。

学会应用批判性思维

• 心理学和物理学等其他学科一样，是一门科学的学科，理论中的概念都具有操作性定义，即概念定义是可测量可观察的。

• 避免爱因斯坦综合症；利用多样性原则进行思考，避免单一归因；避免选择性偏差造成的影响，分析变量之间的因果关系。

简单的提出一个想法并不值钱，论证的过程才是最重要的。不确定性，偶然性总会给人一种不安全感，所以大部分人总是想把某一些事和另外一些事关联起来。确定性，因果关系，相关关系，总会给人不错的感觉，利用批判性思维，独立思考。